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伊達式食べ合わせダイエット [美容と健康]

食べて痩せる・・・、甘いものが大好きな女性にとって夢のような話。

それが食べ合わせによって
現実になるそうです。

ネットなどでは伊達式食べ合わせダイエット話題を集めていていますね。

代謝を促進させる食材を摂取したり、オリーブオイルやごま油を使用するなどの工夫が示されています。

夜中に食べるラーメンやポテトチップスはダメ?

いえいえ、上手に食べ合わせです!

グルメを堪能しながら痩せる方法を見出しましょう。


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